がんばるワン旅日記Ⅲ

1年のうちの10％程の売上げをこの日だけでするというバレンタインデー。
かいぬしの会社では10年ほど前から社内手渡し禁止令がでています。
なので義理チョコは一切もらえません。
はい、平和なもんです。ウキウキそわそわ関係ないからね。

家ではもらエルとばってん、今年は具体的にリクエストしてみた。
板チョコをいろいろと揃えてくれないかな♪

はい、買ってもらいましたよ。
あれ、でもロッテばっかりじゃん。
明治とか森永とかミルクチョコレートの食べ比べをしたかったのにな。

まあ、しゃーないな。後から自分で買うか（笑）

さて、イヴ姫にもおすそ分け...はダメか。
チョコっとだけなら、なんてシャレも通用しないだろうし、毒だもんね。

そういう時は姫に見せびらかして食べる←オイ！！！

代わりにビスケットをもらう姫のバレンタインデーなのであった。

いつものように夜明け前の散歩と言う名の朝トレをこなしたイヴ姫。
お待ちかねの朝食にございます。

食べている途中から90度立ち位置を変えて、おっとこれはサイド攻撃か。
フェイント、フェイント
まさかこんな技を繰り出してくるとは。

なになに、ここ撮れワンワンでしか？
はい、了解♪

正直かいぬし撮ったれば～　大判小判がザックザックザックザク
と、きたもんだ...

な、訳ないよな（笑）

今日もまた晴天に恵まれました。
イヴ姫も気持ちよさそうにソーラーチャージ。

たまには果敢に斜面に挑戦。

ふっふ、イヴ姫　油断しているど。
命綱を握っている飼い主がいつも甘いとは限らない。

飼い主はイヴ姫を千尋の谷に突き落とす、という故事を知ってるかな。
そして這い上がってくるイヴ姫だけを大事にするのさ。

さてさて、気がつけばいつの間にか梅が咲いている。

春がゆっくりとほんの少しだけどやって来てるよ。

イヴ姫、今朝一はやるきなし。
散歩ならぬ３０歩くらいかな。
昨日は歩きすぎだから満足してるのだろう。

明るくなってからはどうかな。
普通にバリ元気だよね。

天気もいいし日向ぼっこで姫の一日が過ぎてゆく。

三連休の中日は姫も中休みってことでよかろ。
明日は明日の気分でＧＯ！でし。

今年もやってきましたにっきゅうの日。
なんだそれ？
それは後で．．

イヴ姫は朝からよく歩く。
もうすぐ夜が明けるよ。

夜明けのコーヒー♪　二人で飲もうと～♪
あの人が言った～♪　恋の季節よ～♪　ときたもんだ。

そんな歌など思い出し、歩くこと飼い主換算で６８００歩。

はい、姫の朝食後は第二弾行きます。

寒かばってん陽射しがあると思ったほどではないね。

と言うわけで、姫の一日が過ぎてゆく。

イヴ姫、はたらけどはたらけど　わたちの食生活はよくならず
じつと　手をみる

手と言うよりは肉球だな、それは。
今日は語呂合わせでにっきゅうの日。去年と同じネタばってんね。

飼い主は車いじりで午後からはあまり姫をかまってあげていない。

ごめん姫、明日も続きをせにゃんけんね。

前日の予報では５℃だったけれど実際には３℃だよ。
本日の最高気温、もう春は名のみの真冬に逆戻り。

もう寒い寒い。
朝は雪もちらついていたしね。

そんな中、飼い主とイヴ姫は元気元気。
５時起きのジョギング。寒かけんね、走らなにゃんたい。

飼い主は朝一の体重測定でいい感じの数値を見てやる気まんまん。
小さな成功体験が自信につながるのよね。

はい、関係なかばってん本日のイヴ姫。

ガバッと起きる。
イヴ姫も同時にガバッと起きる。
少し寝過ごしたか。姫との朝トレに割ける時間は40分ほどだね。

東の空にオレンジ色の三日月が出ている。
遅い出勤のようで、もうすぐ夜が明けるよ、有明月さん。

歩くのよりはちょっと速い位のジョギングを交えて、6時に朝トレ終了。

ここのところ飼い主はうつ気味なのでお薬が必要。
と言っても医者が処方して薬局でもらうような医療薬では自前のお薬。

一つは筋肉を鍛エルことだな。
筋肉があると使いたくなる。早歩きのウォーキングだったりゆっくり目のジョギングだったり、シャドーボクシングだったり。

他には音楽。副交感神経を優位にしてリラックス。
うつは寝つきはいいが途中で目が覚める。
そんな時はIpod Classic にヘッドホン。スリープタイマーをセットしてクラシックなんか聴いているうちに、いつの間にか眠りの中へ。

よっしゃ、これで明日の朝もばっちり．．ということにしておこう。

ここのところお天気が悪く、おまけに飼い主がちょっと寝坊続きなのもあって姫は運動不足。

さぁ、今日こそは行くばい。

姫はやるき満々。
そんなこんなで腹も減るどね。なんと今月は１１．７ｋｇだもんね。

夕食後のデザートはスイートスプリング。

はい、どうぞ召し上がれ。

立春の今日、朝から雨が強く降っていた。
飼い主は思った。何だよ、雨かよ。

おっといけない。行けない行けないお散歩に。
じゃなくて、おっといけない、こんな苦手ぶな考え方では。
もっとポジティブなシンキングをしなければ。

模範例はこんなのでどうだ。
飼い主は思った。
雪じゃなくてよかったわ。雨って事はもう春なんだね。

ネガティブ転じてポジティブと為す。

さてさて、朝からあるＷＥＢ記事を読んで思うことがあった。
PRESIDENT Online　の　「食の安全」ページ。
タイトルは「アンチエイジのプロが教える老けないカラダづくり」

二匹の老猿。
お腹いっぱいになるまでエサが与えられた猿は毛が抜けてシワが目立つ。カロリーを30％抑制したサルは毛がフサフサで、肌にもハリがある．．．のくだり。

ここでイヴ姫の事をすぐに連想してしまった。

姫はいつも空腹を感じている。それは良いことなんだよ、やっぱり。いつまでも元気でいてほしいからね。

飼い主も晩飯の食べすぎをもう少し改善しよう。
改めて健康に生きようと決意する春のはじまりなのであった。

やっと節分だ。
暦の上では明日から春。
まあ気持ちだけでも春と言うことでいいことにしようか。

イヴ姫、どっち向いているでしか？
何とぉ、南東
何とぉ何とぉ、南南東

今年の方角は南南東だとか。
ところで恵方巻きとかはあんまり好きじゃないな。
のり巻きならちゃんと切って食えよ、と言いたい。
すべからく食べ物は上品に口の中に入れるべきだ。
などと考エル飼い主は少数派だろうか。

さてさて、イヴ姫さま。本日は４回の出動。計９．３ｋｍ。
バリバリ元気にあらせられまする。