がんばるワン旅日記Ⅲ

飼い主、思うところがあってデブになることにしました。
現状の体脂肪率ＭＡＸ８％を１０％～１２％まで引き上げようかと。
とりあえず朝食抜き生活を改めて一日三食にしてみよう。

関係なかばってん、イヴ姫さまは朝と夕の二食生活。

運動もよくしてるしナイスバディーでしね。

さてさて、飼い主はレイノー病のようです。
去年もそうだったけど、寒いと指先の血管まで血が巡らずに真っ白。
最近、病名が分かって若い女性に多く見られるらしい事から対策のヒントを得た。
寒い時には内蔵を守るために手足を犠牲にしてでも血液を体の中心に集める。その為、手足が冷たくなるのは誰でも同じ。
でも、体脂肪が少ないと手先に行くべき血液が極端に不足する。

きっとそういう事なんだろうと実験をしてみることにした。
で、朝食をとると効果てきめん。
体脂肪率を増やす事よりも先に、体温が上昇するから手先に行く血液の余裕ができたということなんだろうね。

やっぱり朝食は大事なんだろうか。
方向転換しないといけないのかな。とりあえずしばらくはこれで様子をみてみよう。