エっちゃん・イヴ姫への想い と 妹マリンの成長の日々
2014年09月11日の記事は以下のとおりです。
ざっと計算してみる。姫のフードは100gあたり360Kcal。これをこれまで85gねらいの目分量であげていた。だいたい306kcalだね。
これからは75gまで減量して270Kcalとしてその差は36Kcal朝と夕の2回だから倍の72Kcal
これで4ヵ月後には72Kcal×30日×4=8640Kcal
1Kgが7200kcal相当として8640÷7200=1.2よっしゃ1.2Kg減量できるぞ。
後は筋肉量を維持するために運動もかかせないね。
何とか気長に取り組みましょうかね。