姫のダイエット作戦
- 2014年09月10日 (水)
てぇへんだ!てぇへんだ!
三角形の面積は底辺×高さ÷2
って、そのてぇへんじゃなくて
イヴ姫がデブ姫になってしまってもう大変。
どんぐりころころも、お池にはまってさあ大変だろうけど、
それよりもイヴ姫の方が深刻だわ。
今月は14.6kg
毎月、今度こそはと期待するのだが微増が続いている。
3月は13.5kgだったから半年で1kg増。
ここで本腰を入れてダイエットしよう。
とりあえず4ヶ月で1kg減を目標にプランを練りネリ。
えーと1kgの脂肪は7200Kcal相当。
ひと月に1800Kcal、30で割って1日では60Kcalか。
後は食事量をどれだけ減らすか、運動量をどれだけ確保するか。
もうちょっと検討せにゃんね。
早速、早朝からがんばるイヴ姫。
継続は力なりで行きましょうかね。