イヴ姫と一緒にダイエット
- 2012/02/21 19:34
イヴ姫は特にダイエットの必要はないけれど、
朝晩は飼い主と一緒に走る。
飼い主は正月太りから一時は体重を戻したものの、また増えた。
たぶん筋肉太り、きっと筋肉太り．．だといいな。
今年から真面目にストレッチと軽い筋トレをしているし。
脂肪よりは筋肉の方が重いからね。
そこで適正体重の見直しをして１～２ｋｇ引き上げることにする。
それでも際限なくブクブクとリバウンドするのはイヤだから
姫と走る。
いやぁ、これがすごく楽しいんだな。
朝も五時に起きて寒い外に行くのがまったく苦にならない。
飼い主もイヴ姫もバリ元気なのであります。
