がんばるワン旅日記Ⅲ

3時半
イヴ姫が目覚めている気配で起きた飼い主。
ちょっと早いけど行きますか。

夜９時には寝るからこの時間に起きてもあんまり気にならない。
早寝早起きな老人生活ってとこか。

姫と１時間ほどで4000歩。
ここでイヴ姫はいったん家に戻ってお留守ワン。
まだ時間はたっぷりあるから、後は飼い主一人で行くぞ

ウォーキング、ジョギングに時折ランニングダッシュを入れる。
心拍トレーニングで少し負荷を与エル。
ダッシュできつい思いをするとその後のジョギングが楽に感じられて、こりゃいいわ。

早起きをして運動をする。
誰にも見られずにひっそりこっそり、朝に鍛エル老人生活でんな。

関係ないけど、本日夕方のイヴ姫。
姫も毎日足腰を鍛えているぞっと。